Joga, terapia i leki

Zapraszam Cię na rozmowę z Karoliną Sobańską , o praktyce Yin Jogi , przepracowaniu traumy związanej ze stratą dziecka i pomocy leków, terapii i jogi przy wyjściu z depresji. Opowiadam w naszej rozmowie jak przy pomocy jogi możemy wspomóc i poznać nasze ciało w kontekście trzymania napięć i magazynowania stresu. Poruszamy również temat tego jak powoli trzeba zacząć burzyć ten twardy mur otaczający terapię i leki w pomocy przy leczeniu depresji czy stanów lękowych, i zahaczamy o to co kryje się pod mistyczną i jeszcze mało znaną praktyką Yin Jogi. Zapraszam!