Dla kogo jest ten wyjazd?

Dla wszystkich którzy tęsknią za wolniejszym tempem. Tych zestresowanych, pospinanych, wiecznie spieszących się i tych którzy są gotowi w końcu naprawdę odpocząć i potrzebują się zatrzymać, ale może nie wiedzą jak. Wyjazdy to wspaniała okazja aby poznać fajnych nowych ludzi oraz poznać samych siebie.

Gdzie będziemy mieszkać?

Lower Largo leży w Fife, na wschodnim wybrzeżu Szkocji około 1h drogi od Edynburga. To urocze małe miasteczko z piękną plażą na którą mamy widok z okien i do której mamy bezpośredni dostęp tuż przed domem. Dodatkowo w miasteczku przyjemna lokalna kawiarenka, mnóstwo przestrzeni na spacery oraz dla chętnych wyjazd na outdoor saunę z widokiem na wybrzeże (wyjazd na saunę nie jest wliczony w cenę wyjazdu).

Dom to była fabryka sieci rybackich - zbudowana w 1867 roku przez Davida Gilliesa, potomka Aleksandra Selkirka, który spędził 5 lat jako rozbitek na wyspie Pacyfiku i stał się inspiracją dla "Robinsona Crusoe" Daniela Defoe. David Gillies założył fabrykę do produkcji sieci dla rozwijającego się wówczas przemysłu śledziowego. Jego sieci były sprzedawane w całej Wielkiej Brytanii. Zatrudniał prawie 30 kobiet i szybko dorobił się na tyle, by zbudować imponującą willę, Cardy House, tuż nad Fabryką Sieci. Fabryka została zamknięta zaledwie 15 lat później. Miejsce kupiło małżeństwo architektów i przerobiło je na dom w którym jesteśmy teraz.

Co mamy w planach?

Zróżnicowane zajęcia ruchu z Agą Sobisz oraz relaksujące zajęcia Yin Jogi, Jogi Nidry oraz Jogi Restoratywnej z Paulą pomogą Ci przyjemnie zaopiekować się swoim ciałem. Porozklejać napięcia i zaprosić więcej uważności do swojej codzienności. Poranna Neuro Joga oraz praca z mobilnością podczas zajęć z Agą i wieczorne luzowanie napinek i wyciszenie z Paulą.  Będzie okazja by praktykować w swoim tempie, bez instagramowych szaleństw i w otoczeniu całkowicie wolnym od presji. Nie, nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia z jogą. Tak, każdy da radę.
Mamy ogromną nadzieję, że sposób w jaki staramy się prowadzić zajęcia pozwoli Ci na odkrycie w jodze czegoś dla siebie. Ważne jest dla nas abyś czuł/a się na zajęciach dobrze. Zero presji.
Poszukajmy wygody we własnym ciele abyśmy mogli doświadczyć więcej swobody, lekkości i dystansu od tego, co nawykowo nas trzyma i spina.

Zakwaterowanie i jedzenie

Zakwaterowanie w pokojach dwuosobowych z dzielonymi łazienkami. Przestrzeń wspólna do praktyki oraz posiłków.
Wyborne jedzonko przygotowane przez Dominikę Targosz. Pełne wyżywienie w wersji wegetariańskiej - 3 posiłki dziennie i deserki. Kawa, herbata, napary bez ograniczeń.

Dojazd na miejsce

Najbliższe lotnisko to Edynburg, ale operują też loty do Glasgow. Dojazd z Edynburga na miejsce lokalnym autobusem
( około godzina drogi) Przed wyjazdem powstanie grupa na której będę pomagała w zorganizowaniu dojazdu na miejsce pobytu bez zmartwień ;)